Partiamo da un fatto concreto
Puoi portare una decisione, una conversazione o una domanda che ritorna. Guardiamo cosa è successo, come ti sei sentito e come hai letto la situazione.
Metodo e storia
Che cosa significa imparare a vedersi dentro?
Accorgerti di ciò che provi, distinguere quello che è accaduto da come lo hai interpretato e riportare questa attenzione nelle tue scelte quotidiane. È il lavoro che facciamo in ESSENZA.
Come si incontrano esperienza e spiritualità?
Con musicisti e sportivi ho lavorato su come prendere un po’ di distanza dalle emozioni che precedono una performance, per restare presenti a quello che stavano per fare. Nel mio percorso personale mi sono trovato davanti a una difficoltà simile: durante un periodo di apatia scambiavo lo stare da solo per solitudine e a volte prendevo la paura per intuizione.
L’introspezione e i Registri Akashici mi hanno aiutato a osservare meglio queste differenze. Da allora ho intrecciato ciò che ho imparato nel lavoro con musicisti e sportivi, la mia esperienza personale e la pratica spirituale. Il punto, per me, è portare ciò che scopri di te dentro le relazioni, le scelte e gli impegni di ogni giorno.
Lucidità attraverso l’esperienza
Cosa succede durante un incontro?
Scegliamo come esplorarlo
Concordiamo se proseguire con il dialogo, una meditazione o una pratica spirituale. La scelta dipende da quello che vuoi approfondire.
Torniamo alla quotidianità
Raccogliamo gli spunti che vuoi portare con te. Potresti scegliere di osservare quando torna quella paura e cosa fai in quei momenti. Sta a te decidere come proseguire.
Quali pratiche possiamo
scegliere insieme?
Introspezione e meditazione
Spazi di attenzione alle domande, alle emozioni e alle esperienze personali, attraverso il dialogo e pratiche concordate.
Registri Akashici
Una pratica spirituale che propongo come occasione di ascolto e riflessione. Non è una fonte di certezze oggettive, predizioni o indicazioni da seguire al posto delle tue scelte.
Approfondire nel tempo
In Percorso possiamo dedicare attenzione all’esplorazione personale o allo sviluppo delle pratiche spirituali, concordando quattro aree di lavoro. Esercizi, materiali e confronto vengono adattati a ciò che emerge.
Un messaggio che porto con me
Dalla cucina all’ascolto
«Prima nutrivi le persone ❤️ con la tua cucina
Ora le nutri nell’anima.»
ESSENZA è un lavoro introspettivo e spirituale. Non comprende diagnosi o trattamenti e non sostituisce un percorso medico o psicologico. Non vengono garantiti risultati clinici o spirituali.
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