Videopercorso in sette fasi · In preparazione
ESSENZA — Silenzio ed Ascolto
Che cosa noti quando ti concedi un momento di silenzio? Sto preparando un videopercorso in sette fasi, con lezioni, meditazioni ed esercizi da seguire in autonomia e al tuo ritmo, per portare l’ascolto di te nella vita quotidiana.
Ricevi gli aggiornamentiChe cosa esploreremo nelle sette fasi?
Una tensione nel corpo, un pensiero che ritorna, un’emozione che nella fretta passa in secondo piano. Le lezioni offriranno spunti per riconoscere ciò che senti e le meditazioni saranno un’occasione per fermarti a osservarlo. Nella prospettiva spirituale di ESSENZA, questa ricerca può includere anche il rapporto con la propria anima.
Sto preparando il percorso perché tu possa seguirlo in autonomia e ritrovare quei momenti di ascolto anche durante una giornata normale.
Sette fasi, con i tuoi tempi
La progressione segue le fasi del lavoro, senza un calendario giornaliero obbligatorio. Puoi fermarti su ciò che emerge, ripetere una meditazione e tornare alle lezioni quando ne senti il bisogno.
Uno degli esercizi è una pratica di auto-osservazione da portare avanti per almeno 21 giorni. Ti inviterò a osservare pensieri, emozioni e reazioni nella tua quotidianità: un lavoro che accompagna il percorso e può proseguire anche dopo la visione dei video.
Sono previste sette lezioni principali e circa 22 video complessivi, con meditazioni, esercizi e approfondimenti separati dalle lezioni, così da poter tornare alla singola pratica.
Silenzio ed Ascolto · Lista d’interesse
Vuoi sapere quando sarà pronto?
Lascia la tua email: ti scriverò per condividere gli aggiornamenti sulla preparazione e avvisarti al lancio del videopercorso in sette fasi.
L’iscrizione è gratuita, non prenota il percorso e non comporta acquisti.
A che punto è la preparazione
Al momento è pronta la meditazione sul bambino interiore, prevista come parte finale. Gli altri contenuti sono ancora in realizzazione. Il programma dettagliato delle sette fasi sarà presentato prima dell’apertura degli acquisti.
Cosa sarà chiarito al lancio
Prima dell’acquisto saranno comunicati programma completo, durata dei contenuti, modalità di accesso, disponibilità dei materiali e prezzo definitivo. Questi dettagli non sono ancora confermati.
Domande su Silenzio ed Ascolto
Come gestisco i tempi del percorso?
Le sette fasi si seguono al proprio ritmo. Puoi ripetere le pratiche e prenderti il tempo necessario per sperimentarle nella vita quotidiana. L’esercizio di auto-osservazione richiede almeno 21 giorni e può continuare anche dopo la visione delle lezioni.
Posso acquistarlo adesso?
No. Silenzio ed Ascolto è in preparazione e non è aperta una prevendita.
Quando saprò il prezzo?
Lo comunicherò al lancio, insieme al programma e alle modalità di accesso.
Dove trovo il programma completo?
Il programma è ancora in definizione e verrà presentato prima dell’apertura degli acquisti.
Il pulsante comporta un impegno?
No. Il modulo raccoglie la tua email, dopo la tua conferma, solo per gli aggiornamenti sul percorso. Non comporta acquisti o pagamenti.